Napój imbirowy.

Rozgrzewający napój imbirowy

Korzeń imbiru ma właściwości lecznicze,działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, obniża cholesterol i ciśnienie krwi, pomaga w odchudzaniu.Napój imbirowy polecany jest przy przeziębieniu.

Czas: przygotowanie składników 10 min; zaparzanie 10 min.

Składniki:

• 3 cm.świeżego  korzenia imbiru (ja kupuję w lidlu albo na rynku)
•  1 cytryna
• 3 łyżki miodu

Przygotowanie:

1. Imbir obrać ze skóry i pokroić w plasterki.
2. 1/2 cytryny obrać i pokroić w plasterki
3. Zagotować 3 szklanki wody.
4. Do dzbanka włożyć pokrojony imbir i plasterki cytryny.Zalać wrzątkiem.Odstawić pod przykryciem na 10 min.
5. Po tym czasie wcisnąć sok z drugiej połowy cytryny ,dodać miód ,poczekać aż się rozpuści.  Schować się pod koc i pić gorący.